สมุนไพรรักษาเบาหวาน
สมุนไพรรักษาเบาหวาน การวางแผนการบริโภคอาหารและตำหรับต่างๆ ในผู้ป่วยเบาหวาน การรักษาแบบธรรมชาติหรือตามหลักอายุรเวท ที่จะช่วยให้ควบคุมโรคเบาหวานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น
มีสมุนไพรหลายชนิดที่พบว่ามีประสิทธิภาพในการรักษาเบาหวาน และลดระดับน้ำตาลในเลือด ข้อดีที่สุดของการใช้ยาสมุนไพรรักษาเบาหวานเหล่านี้คือมักไม่มีผลข้างเคียง
รายชื่อสมุนไพรที่มีประสิทธิภาพในการรักษาเบาหวานมากที่สุดคือ มะระ มะตูม ผักจินดา ลูกซัด ขมิ้นชัน หัวหอม แพงพวยฝรั่ง สะเดา กระเทียม และเทพี
การรักษาเบาหวานตำหรับอายุรเวท
- มะระ ถือว่าเป็นสมุนไพรที่ดีที่สุดสำหรับเบาหวาน การดื่มน้ำมะระอย่างน้อย 1 ช้อนโต๊ะทุกวันจะช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดและในปัสสาวะ การนำมะระมาทำเป็นเนยใส (ฆี) กินเป็นเวลา 3 เดือนจะช่วยลดเบาหวานลงได้อย่างชัดเจน
- นำน้ำมะขามป้อม 1 ช้อนโต๊ะ ผสมกับน้ำมะระสดหนึ่งถ้วย ดื่มทุกวันเป็นเวลา 2 เดือนจะช่วยให้ตับอ่อนผลิตอินซูลินได้มากขึ้น ดื่มน้ำ 1 แก้วร่วมกับใบกะเพรา 10 ใบ ใบสะเดา 10 ใบ และกระเทียม 10 กลีบ ตอนเช้าขณะท้องว่าง จะช่วยให้ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้ดี
- นำเมล็ดผักจินดา (100 กรัม) ขมิ้นชัน (50 กรัม) และพริกไทยขาวมาบดรวมกัน กินผงที่บดแล้ว 1 ช้อนชาพร้อมกับนม 1 แก้ว วันเว้นวัน นำน้ำเปล่า 1 ถ้วยใส่ในภาชนะทองแดง 1 คืนแล้วนำมาดื่มตอนเช้า
การบริโภคอาหารและโภชนาบำบัด
เบาหวานจะกำเริบรุนแรงหากกินอาหารผิดชนิด ดังนั้น การวางแผนการบริโภคอาหาร จึงเป็นวิธีหลักในการจัดการกับเบาหวาน โดยการหลีกเลี่ยงการกินน้ำตาลในทุกรูปแบบ ข้าว มันฝรั่ง กล้วยหอม ผลไม้ และธัญพืชที่มีปริมาณน้ำตาลสูง
- กินอาหารจำพวกผักใบเขียว ถั่วเขียวผิวดำ ถั่วเหลือง ปลา ฯลฯ ให้มากที่สุด
- ควรกินผักบางชนิด เช่น มะระ ถั่วฝักยาว แตงกวา หัวหอมและกระเทียม
- ผลไม้ เช่น มะขามป้อม ลูกหว้า องุ่น และธัญพืชจำพวกถั่วชิคพีวะ ถั่วเขียวผิวดำ เป็นประจำ
ผักสดและสมุนไพรมีบทบาทสำคัญในการกระตุ้นตับอ่อนและช่วยในการผลิตอินซูลิน
เกร็ดน่ารู้เกี่ยวกับผู้ป่วยเบาหวาน
