มะเร็งตับ
มะเร็งตับ (Liver Cancer) พบมากในผู้ที่ชอบกินปลาดิบน้ำจืด ดื่มเหล้าเป็นประจำ กินอาหารที่ขึ้นรา เช่น ถั่วลิสงป่น พริกแห้งป่น เป็นมะเร็งที่พบมากเป็นอันดับ 1 ของประเทศ และพบในเพศชายมากกกว่าเพศหญิง ในกลุ่มอายุตั้งแต่ 30 ปีขึ้นไป
สาเหตุ
- มะเร็งตับที่เกิดจากเซลล์ตับเอง ประมาณ 80% เกิดจากไวรัสตับอักเสบชนิดบีและซี ซึ่งติดต่อทางเลือดและเพศสัมพันธ์ อีก 20% เกิดจากการดื่มเหล้าเป็นประจำจนทำให้เกิดตับแข็ง และการกินอาหารที่มีเชื้อรา เช่น ถั่วลิสง พริกป่น เป็นต้น
- มะเร็งที่เกิดจากเซลล์ของท่อน้ำดี สาเหตุเกิดจากพยาธิใบไม้ในตับ พบมากในภาคอีสานเพราะชอบกินปลาน้ำจืดแบบสุกๆ ดิบๆ หรือปลาร้าดิบ ซึ่งมีพยาธิใบไม้ตับ พวกนี้ทำให้เกิดท่อน้ำดีอักเสบเรื้อรังแล้วกลายเป็นมะเร็งตับ หรือที่เราเรียกว่า มะเร็งท่อน้ำดี
อาการของมะเร็งตับ
มะเร็งตับในระยะแรกๆ จะไม่มีอาการที่ทำให้ผู้ป่วยรู้ตัว แต่ถ้าเป็นมะเร็งตับในระยะท้ายๆ
มะเร็งตับระยะสุดท้าย
- มีอาการเบื่ออาหาร แน่นท้อง อาหารไม่ย่อย
- อ่อนเพลีย น้ำหนักลด และมีไข้ต่ำ
- ปวดหรือเสียดชายโครงด้านขวา อาจปวดร้าวไปที่ไหล่ หรือลำตัวซี่ขวา
- คลำพบก้อนในช่องท้อง
- ท้องโต บวมบริเวณขาทั้งสองข้าง
- ตัวเหลือง ตาเหลือง
การรักษามะเร็งตับ
มะเร็งที่เกิดจากท่อน้ำดี จะมีอาการตัวเหลือง ตาเหลือง จำเป็นต้องรักษาโดยการระบายน้ำดีออกมา และทำการผ่าตัดรักษา
ถ้าเป็นมะเร็งตับโดยตรง สามารถรักษาได้ด้วยการผ่าตัดเอาก้อนมะเร็งอออก ถ้าเราพบตั้งแต่ระยะแรก แต่ถ้าพบในระยะสุดท้ายส่วนใหญ่จะเสียชีวิตภายใน 3-6 เดือน ส่วนวิธีรักษาอื่นๆ เป็นการรักษาแบบประคับประคอง คือ ไม่ได้หวังผลหายขาด เช่น การทำคีโม
เปลี่ยนตับได้ใหม?
ถ้าเป็นมะเร็งตับประเภทที่เกิดจากการแพร่กระจายและท่อน้ำดี เปลี่ยนตับไม่ได้ เพราะพบว่าหลังเปลี่ยนไปแล้ว มะเร็งจะกลับมาในอัตราที่ค่อนข้างสูงมาก จะเปลี่ยนได้แค่ประเภทเดียวคือ มะเร็งตับที่เกิดจากเซลล์ตับเอง
ลดความเสี่ยงเป็นมะเร็งตับ
- ฉีดวัคซีนป้องกันการติดเชื้อ ไวรัสตับอักเสบซี และบี
- ไม่กินปลาน้ำจืดแบบสุกๆ ดิบๆ
- งดดื่มสุราและบุหรี่
- หลีกเลี่ยงอาหารที่มีสารก่อมะเร็ง ได้แก่อาหารที่มีราขึ้น อาหารใส่ดินประสิว อาหารที่มีในโตรซามีน เช่น อาหารหมักดอง อาหารรมควัน ปลาร้าดิบ แจ๋วบองดิบ แหนมดิบ ไส้กรอก เป็นต้น
- รับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ ออกกำลังกายอย่างน้อย 1 ชั่วโมง การออกกำลังกายเกิน 30 นาที ร่างกายถึงจะเริ่มดึงไขมันมาเผาผลาญ
- ควบคุมน้ำหนัก ผู้หญิงรอบเอวไม่ควรเกิน 32 นิ้ว ผู้ชายไม่ควรเกิน 36 นิ้ว
อาหารสำหรับผู้ป่วยมะเร็งตับ
- ข้าวกล้อง
- ผักประเภทหัว เช่น มันเทศ กะหล่ำปลี แครอท หน่อไม้ฝรั่ง
- ผักใบเขียว อโวคาโด
- แตงโม ลิ้นจี่ เกรปฟรุต
- วอลนัท
- ชาเขียว
- ตับไก่ ตับหมู
- ขมิ้นชัน เก๋ากี้ กระเทียม มะขามป้อม
แม้มะเร็งตับในระยะเริ่มต้นส่วนมาก จะสามารถรักษาให้หายได้ แต่กว่าผู้ป่วยจะรู้ตัว และมาพบแพทย์ก็เข้าสู่ระยะต่างๆ หรือ ระยะสุดท้ายแล้ว การตรวจสุขภาพประจำปีเป็นเรื่องสำคัญ เพื่อตรวจหาความผิดปกติที่ซ่อนอยู่โดยที่เราไม่รู้ตัว
การกินปลาดิบ ทำให้เป็นโรคมะเร็งได้
