คอลลาเจน
คอลลาเจน คือโปรตีนชนิดหนึ่งที่อยู่ใต้ชั้นหนังแท้ ทำให้ผิวชุ่มชื้น เรียบตึง ซึ่งเซลล์ในร่างกายจะผลิตคอลลาเจนได้เอง โดยเฉพาะในวัยเด็ก ร่างกายจะมีคอลลาเจนหนาแน่น ทำให้เด็กและวันรุ่นมีผิวที่ใส ตึงเรียบ
แต่เมื่ออายุเลย 40 ปีขึ้นไป คอลลาเจนจะเริ่มลดน้อยลงเรื่อยๆ และเสื่อมสภาพ ทำให้เกิดริ้วรอยรอยเหี่ยวย่นตามมา ริ้วรอยแรกที่พบได้บ่อยคือรอยตีนกา
สาเหตุที่ทำให้คอลลาเจนเสื่อมสภาพ
นอกจากอายุที่มากขึ้นแล้ว สาเหตุส่วนใหญ่ที่ทำให้คอลลาเจนเสื่อมสภาพเร็ว คือ แสงแดด การโดนแดด จะทำให้เกิดอนุมูลอิสระ ซึ่งจะไปทำลายเส้นไยของคอลลาเจน ทำให้เสื่อมสภาพเร็วขึ้น
วิธีปกป้อง
- หลีกเลี่ยงแสดงแดดที่แรงในช่วง 10 โมงเช้า ถึง บ่าย 2 โมง และทาครีมกันแดด
- หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่ เพราะบุหรี่ เป็นสาเหตุที่ทำให้คอลลาเจนสูญสลาย
- หลีกเลี่ยงอาหารจำพวกแป้ง น้ำตาล และทานอาหารที่มีสารต้านอนุมูลอิสระ เช่น อาหารจำพวกเบต้าแคโรทีน วิตามินซี วิตามินอี จะช่วยชลอการสลายตัวของคอลลาเจนได้ เช่น ปลาทะเลน้ำลึก ปลาทู เห็ดทุกชนิด คะน้า ถั่วเหลือง หน่อไม้ฝรั่ง แตงกวา พริกหวานสีแดง ขึ้นฉ่าย มะเขือเทศ ส้มโอ แครอท แก้วมังกร และแอปเปิ้ล
การฉีดคอลลาเจน
การฉีดคอลลาเจน อาจทำให้ผิวอุ้มน้ำได้ดี เกิดความชุ่มชื้นเรียบตึง แต่ส่วนใหญ่สารคอลลาเจนที่ฉีดเข้าไป จะมีอาการแพ้สูงมาก
ครีมบำรุงผิวผสมคอลลาเจน
การทาครีมบำรุงผิว ที่มีส่วนผสมของคอลลาเจนนั้นไม่พอ เพราะคอลลาเจนไม่สามารถซึมผ่านผิวหนังได้ด้วยการทา
คอลลาเจนที่อยู่ในครีมต่างๆ จะอยู่ได้แค่ชั้นหนังกำพร้าเท่านั้น ซึ่งทำให้ผิวหนังกำพร้าชุ่มชื้นขึ้น แต่ไม่สามารถแก้ไขปัญหาริ้วรอยได้
การทำเลเซอร์
กระตุ้นการสร้างผิวใหม่ โดยการทำเลเซอร์ หรือ การลอกผิวด้วยสารเคมี เรียกว่า เคมิเคิล พิลลิ่ง (chemical peeling ) เพื่อเป็นการกระตุ้นทำให้เกิดแผลตื้นๆ เพื่อร่างกายจะสร้างผิวใหม่ และคอลลาเจนใหม่ขึ้นมาได้
ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสภาพผิวของแต่ละคนด้วย ว่ามีคุณสมบัติ และปฏิกิริยาในการตอบสนองได้มากน้อยเพียงได บางคนตอบสนองการกระตุ้นได้ดี บางคนน้อย หรือบางคนไม่ตอบสนองต่อการกระตุ้นเลย
เช่น คนที่ทำงานกลางแดด ผิวจะเสื่อมสภาพเร็ว ผิวจะสามารถตอบสนองการกระตุ้นได้น้อยกว่าคนที่พยายามหลบแดด หรือคนที่ทำงานในร่ม
